The Chimp Paradox - resenha crítica

Sobre o microbook

Seu chimpanzé interior pode ser seu melhor amigo ou seu pior inimigo ... este é o Paradoxo Chimp. Você sabota sua própria felicidade e sucesso? Você está lutando para fazer sentido para si mesmo? Suas emoções às vezes ditam sua vida? Dr. Steve Peters explica que todos nós temos um ser dentro de nossas mentes que podem causar estragos em todos os aspectos de nossas vidas - seja ele comercial ou pessoal. Ele chama isso de "o chimpanzé", e pode funcionar para você ou contra você. O desafio vem quando tentamos adormecer o chimpanzé e persuadi-lo a fazer nossa vontade. O Chimp Paradox contém um modelo de gerenciamento de mente incrivelmente poderoso que pode ajudá-lo a ser mais feliz e saudável, aumentar sua confiança e se tornar uma pessoa mais bem-sucedida. Este livro irá ajudá-lo a: - Reconhecer como sua mente está funcionando - Compreender e gerenciar suas emoções e pensamentos – gerenciar-se para se tornar a pessoa que você gostaria de ser. Dr. Peters explica a luta que ocorre em sua mente e, em seguida, mostra como aplicar esse entendimento. Uma vez que você está armado com esse novo conhecimento, você poderá utilizar o seu chimpanzé para o bem, em vez de deixar o seu chimpanzé correr desenfreado com seus próprios pensamentos.

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